Морфолог объяснил, как правильно выбирать одежду и нижнее бельё для здоровья

При выборе одежды и нижнего белья важно руководствоваться здравым смыслом: размер должен соответствовать вашим параметрам, а при носке не должно появляться дискомфорта или ощущения сдавливания, рассказал для KU66 Артищев Вячеслав, ассистент кафедры морфологии.

Неправильно подобранная одежда способна негативно сказываться на здоровье. Например, слишком тесный бюстгальтер у женщин не только раздражает кожу и пережимает сосуды, но и нарушает распределение нагрузки на мышцы спины, что со временем может привести к их перенапряжению и ограничению подвижности.

Тугое нижнее бельё, плотно облегающее талию или бёдра, способно нарушить кровоток в ногах, вызывая онемение или отёки. Узкие брюки или джинсы с тугим поясом создают давление на живот, что может сказаться на работе органов пищеварения.

Даже обувь, которая слишком плотно сидит на стопе, или носки с тугой резинкой способны нарушить циркуляцию крови, провоцируя ощущение холода, покалывания и отёки.

Главное правило при выборе одежды и белья — комфорт и эргономичность должны быть на первом месте.