Остеопат предупредил о риске инсульта из-за привычки "похрустеть" шеей
23 сентября 2023 г.
07:12
950 просмотров
Общество
Фото: freepik.comЩелчки пальцами - это довольно распространенная привычка, которую многие люди считают безобидной. Однако, когда дело касается шейного отдела позвоночника, эксперты советуют быть осторожными, поскольку неправильные движения могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Недавно в беседе с газетой "Известия" невролог Владимир Белаш поделился своими знаниями на эту тему.
Одной из причин опасности таких движений является риск повреждения позвоночной артерии, которая проходит в костном канале, образованном шейными позвонками. Особенно опасно это для людей с атеросклеротическими бляшками в этой артерии. При сдавлении такой бляшки она может повредиться, а от нее может оторваться кусочек, который попадает в сосуды головного мозга. Это может привести к закупорке сосудов и возникновению инсульта.
Важно отметить, что пожилым людям особенно важно быть осторожными при поворотах головы. Если у человека возраста выявлено разрежение костной ткани, то любое резкое движение может потенциально привести к повреждению и даже перелому. Поэтому рекомендуется обратиться к врачу и проконсультироваться о возможных ограничениях в движении.
Однако, не стоит паниковать. Правильная осведомленность и осторожность могут помочь предотвратить подобные проблемы. Если у вас есть привычка щелкать шеей или поворачивать ее грубо, стоит попробовать отучить себя от этого. Регулярные упражнения для шеи и спины, а также правильная осанка и растяжка могут помочь укрепить мышцы и суставы, снизив тем самым риск повреждений.
Здоровье - это наш самый ценный актив, поэтому важно заботиться о нем и принимать меры предосторожности. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы, не стесняйтесь обратиться к специалисту, который поможет вам разобраться в этом вопросе.
Чтобы оставаться в курсе событий, подписывайтесь на Telegram-канал и паблик Каменск-Уральский.
Одной из причин опасности таких движений является риск повреждения позвоночной артерии, которая проходит в костном канале, образованном шейными позвонками. Особенно опасно это для людей с атеросклеротическими бляшками в этой артерии. При сдавлении такой бляшки она может повредиться, а от нее может оторваться кусочек, который попадает в сосуды головного мозга. Это может привести к закупорке сосудов и возникновению инсульта.
Важно отметить, что пожилым людям особенно важно быть осторожными при поворотах головы. Если у человека возраста выявлено разрежение костной ткани, то любое резкое движение может потенциально привести к повреждению и даже перелому. Поэтому рекомендуется обратиться к врачу и проконсультироваться о возможных ограничениях в движении.
Однако, не стоит паниковать. Правильная осведомленность и осторожность могут помочь предотвратить подобные проблемы. Если у вас есть привычка щелкать шеей или поворачивать ее грубо, стоит попробовать отучить себя от этого. Регулярные упражнения для шеи и спины, а также правильная осанка и растяжка могут помочь укрепить мышцы и суставы, снизив тем самым риск повреждений.
Здоровье - это наш самый ценный актив, поэтому важно заботиться о нем и принимать меры предосторожности. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы, не стесняйтесь обратиться к специалисту, который поможет вам разобраться в этом вопросе.
Чтобы оставаться в курсе событий, подписывайтесь на Telegram-канал и паблик Каменск-Уральский.
Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту info@ku66.ru, в телеграм-бот https://t.me/ku66_bot или в WhatsApp: +7-993-993-00-60.
Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите клавиши Ctrl + Enter
Читайте также
- Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясность ума и еще 4 рекомендации академика Микулина
- Магнитная буря вернулась и продлится до 17 июня: как это скажется на жителях Свердловской области?
- Мощнейшая магнитная буря накроет Землю с понедельника и продлится до конца июня
- Просто беру мыло и даже старые затертые и мутные очки теперь как новые. Не зря китайцы всегда так делают
- Июль ударит по самочувствию: учёные предупредили о магнитных бурях почти весь месяц
- Пакетированный зеленый чай: полезно или не очень? Мнение эксперта
- Медики назвали самый вредный продукт на кухне, который вызывает рак
- Учёные обнаружили новый побочный эффект лекарств против хронических заболеваний
- Учёные выяснили сколько раз женщине нужно заниматься сексом, чтобы быть здоровой
- Два напитка и один арбуз: нефролог назвал продукты, убивающие почки
- «Семь дней под ударом магнитной бури» — Свердловскую область ждут тяжелые испытания
- «Училась на швею»: родители рассказали о 17-летней девушке, которая внезапно умерла в Екатеринбурге
А
Алексей
Автор статьи
Реакции:
Поделиться:
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter