"Помогает восстановить силы": назван самый полезный тип пива

Самым полезным считается нефильтрованное пиво. Такой напиток содержит витамины группы B и другие полезные вещества, которые помогают расслабиться и восстановиться после работы или тренировки. Об этом «Газете.ру» рассказала Марина Мойсеяк — профессор кафедры технологии бродильных производств и виноделия Российского биотехнологического университета.

"Но важно помнить, что если у вас есть проблемы с эндокринной системой, например диабет, пить пиво всё равно не стоит. А вот здоровым людям иногда можно позволить себе бокал — лучше выбрать тёмное, нефильтрованное", — говорит эксперт.

Марина Мойсеяк советует не хранить нефильтрованное пиво дольше 3–5 дней — оно быстро теряет свои полезные свойства.

Ещё один важный совет: не стоит закусывать пиво чипсами, сухариками и орешками. В таких продуктах очень много соли, и в итоге можно заработать отеки, потому что в организме задержится вода.