Ирина Хакамада поделилась своим взглядом на то, что помогает ей сохранять энергию и активность в 71 год. По словам журналистки, окружающие нередко удивляются ее возрасту, однако сама она считает, что ощущение молодости определяется не цифрами в паспорте, а образом жизни и внутренним состоянием.
Главным источником жизненной энергии Хакамада назвала креативность. По ее мнению, именно нестандартное мышление и готовность выходить за рамки привычного помогают человеку оставаться гибким и открытым новому.
«Энергия рождается там, где есть креатив. Где вы выбираете нестандартные решения, меняете привычные маршруты, задаете себе неудобные вопросы. Именно так мозг остается живым, гибким и молодым», — написала она в своем блоге.
Журналистка также рассказала, что придерживается нескольких простых привычек, которые помогают ей поддерживать хорошую физическую форму. Она старается не принимать пищу после 19:00, пьет достаточное количество воды и придерживается принципов раздельного питания.
Ранее Хакамада публиковала фотографии с отдыха в Таиланде, где продемонстрировала спортивную форму и свои татуировки. По ее словам, она не придерживается строгих диет и не считает, что существует универсальный рецепт молодости.
В последнее время имя Ирины Хакамады также упоминалось в светской хронике после рассказа телеведущего Дмитрия Диброва о совместном мероприятии, на котором они танцевали. Позднее ведущему потребовалось хирургическое вмешательство.